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Qu’est-ce qu’une doula ? Qu’est-ce que son soutien va t’apporter ?

Par Lucie-Anne / 16 juillet 2024 / Accompagnement, Doula / doula, Rôle d'une doula

Qu’est ce qu’une doula? La Doula accompagne les chemins de vie. On dit qu’elle accompagne la naissance. C’est vrai. Mais la naissance de qui ? Celle, surtout, de la mère. …

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4 types de repos applicables en post-partum

Par Lucie-Anne / 15 mars 2024 / Post-partum

  « Dors quand ton bébé dort ! » En post partum, tu as sûrement déjà entendu cette phrase. D’une implacable logique certes : qui peut nier le fait que si on …

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Mon meilleur conseil pour ton post-partum

Par Lucie-Anne / 3 mai 2024 / Grossesse, Post-partum

  Parle !   Cela semble tout bête, dit comme cela. Et c’est pourtant une chose qui me parait de la prime importance. Bien sûr, comme tout conseil, il est …

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7 croyances répandues concernant les doulas

Par Lucie-Anne / 2 mai 2024 / Accompagnement, Doula / doula, idées reçues, mythes

  1- Elles accompagnent juste la grossesse et l’accouchement Il y a une variété de doulas, chacune avec ses spécificités, pour répondre aux besoins de toutes les femmes. Elles peuvent …

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Pourquoi pratiquer le chant prénatal ? Quelques bénéfices.

Par Lucie-Anne / 15 février 2024 / Grossesse, Post-partum

Quels sont les bénéfices du chant prénatal ? Pourquoi s’y essayer ? Dans quel .s but.s ? Ils sont multiples ! J’en recense ici quelques uns :   Pour se …

Pourquoi pratiquer le chant prénatal ? Quelques bénéfices. Lire la suite »

Que fait une doula, concrètement ?

Par Lucie-Anne / 12 décembre 2023 / Doula / Rôle d'une doula

Elle “fait” très peu et elle “fait” tant à la fois Elle fait très peu car souvenez-vous que dans un accompagnement, c’est VOUS qui êtes acteur.ice.s. Sur votre chemin, la …

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Un cri de victoire chuchoté pour nous deux

Par Lucie-Anne / 8 décembre 2023 / Naissance / Amour maternel

Il y a un an, je devenais mère pour la 2è fois. Un deuxième petit garçon venait rejoindre notre famille. J’aurais tellement à dire sur cette seconde naissance, tellement, qu’il …

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Préparer un périple à vélo vs préparer un accouchement

Par Lucie-Anne / 7 décembre 2023 / Doula / accouchement, confiance en soi

Nous partons bientôt en famille faire le canal de Nantes à Brest à vélo. Je pensais, hier, au fait que nous n’étions pas préparé.es, physiquement et logistiquement. J’ai alors pensé …

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Le début de mon cheminement de doula

Par Lucie-Anne / 21 novembre 2023 / Doula

J’ai su que je voulais être Doula environ un an après la naissance de mon premier fils. Je ne sais plus bien comment cela s’est produit. Un enchaînement de choses. …

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